農(nóng)暦と人體には密接なつながり！中醫(yī)専門家が研究発表―中國(guó)

2007年9月26日、中國(guó)の新華社は農(nóng)暦と人體の関係を研究している中國(guó)醫(yī)學(xué)の専門家の話を紹介した。

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中國(guó)では數(shù)千年の歴史をもつ農(nóng)暦。山西中醫(yī)學(xué)院の専門家李済春（リー?ジーチュン）氏によれば、中國(guó)の古代人が自然を観察してできた暦である農(nóng)暦は、すでに數(shù)千年の歴史を持つ。1年を四季と24の節(jié)気に分けている農(nóng)暦だが、この節(jié)句の到來(lái)が遅い早いで農(nóng)作物の出來(lái)が左右され、人間も體調(diào)を崩したりする。

中醫(yī)學(xué)では昔から「春夏に陽(yáng)を養(yǎng)い、秋冬に陰を養(yǎng)う」ということわざがある通り、人間は自然環(huán)境の変化に応じた生活をしていれば、病は防げるという。病は人間が天候などの環(huán)境変化に適応できないと生じる。

自然環(huán)境に対する適応能力を高めるには、寒い冬でも冷たい水で顔を洗ったり、なるべく屋外で過(guò)ごすようにすることだそうだ。ただし、何事もやりすぎはよくないので注意すること。（翻訳?編集/本郷智子）