ジョリン?ツァイはフラフープで腰にくびれ!夕方以降の食事は禁止―臺(tái)灣

Record China    2008年7月22日(火) 23時(shí)28分

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20日、人気アイドルのジョリン?ツァイが最新の寫真撮影でスレンダーな體を披露。自らの健康美について語(yǔ)った。

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2008年7月20日、人気アイドルジョリン?ツァイ(蔡依林)が最新の寫真撮影でスレンダーな體を披露。自らの健康美について語(yǔ)った。中國(guó)娯楽網(wǎng)が伝えた。

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スリムなボディラインを維持するため、運(yùn)動(dòng)を欠かさないというジョリンは、自宅にたくさんのフィットネス機(jī)器を購(gòu)入。TVを見ながら、フラフープで腰のくびれ作りに余念のないジョリンは、30分間は余裕で回し続けられるという。

また、夜6時(shí)以降は一切物を食べず、朝食はしっかりと。美容の大敵?便秘防止のため、「酵母茶」を愛用しているほか、野菜の水煮など自分なりのダイエットレシピも持っているという。自らの健康生活について、「私の食事は淡白なものが多いけど、栄養(yǎng)はちゃんと足りてるの」と話すジョリン?!笩o(wú)茶なダイエットは絶対やめて。少々お肉がついてても、健康が一番」と世の女性たちにメッセージを送っていた。(翻訳?編集/Mathilda

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