2008年12月4日、日曜日や祝日になると孤獨を感じ、イライラしたり落ち著かない…これは「日曜日抑うつ癥」の癥狀だという?！钢袊W(wǎng)」が伝えた。

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心理學の専門家によれば、「日曜日抑うつ癥」は心理的疾病だけでなく社會的疾病でもあるとされる。重要な點は、日曜日に「したいこと」と「すべきこと」が一致せず「何をすればよいのかわからない」こと。配偶者と長期間離れて暮らす夫婦や1人暮らしの男女が抑うつ癥にかかりやすいという。

単身赴任先や長期出張先で日曜日や祝日に町へ出ると、幸せそうな家族や戀人同士が眼に入り、羨ましくて仕方がない。羨ましさがやがて社會に対する怒りに変わる危険性をはらんでいると専門家は指摘する。

こうした癥狀は特殊な職場で働く人々にも多く見られる。たとえば、船員や地質(zhì)調(diào)査員、炭鉱夫、警察官などは休みの日が不規(guī)則なため、配偶者や戀人と一緒にいる時間が極端に少ない。悩みやストレスを打ち明ける相手がおらず、1人で抱え込んで「抑うつ癥」になるケースが多いという。解決策として「熱中できる趣味を持つ」「旅行や社交的活動に參加する」などのほかに、醫(yī)師に相談することも勧めている。（翻訳?編集/本郷）