2009年7月1日、健康時(shí)報(bào)によると、中國の健康専門サイト「39健康網(wǎng)」がオフィスワーカー2000人余りを?qū)澫螭诵肖盲拷】嫡{(diào)査の結(jié)果が発表された。

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それによると、オフィスワーカーの43％が一日に8時(shí)間以上デスクに向かっており、38％が毎日8?12時(shí)間パソコンを使っていると答えた。その間、腰を伸ばすなどすると答えた人は31％、オフィス外へ出て歩くなどで身體を休める人は27％にとどまり、30％以上は休憩時(shí)間にはゲームやウェブブラウジングをして過ごすと答えた。

また、オフィスにいる間に肩や腰に痛みを感じると答えた人は48％にのぼったほか、PC畫面を長時(shí)間注視することが目に良くないことは知られているものの、60％は目の健康対策をとっていない、またはどう対策すれば良いのか分からないと答えた。そのほか、オフィスで長時(shí)間デスクに向かいPC畫面を見ると健康に悪影響を及ぼすことなどから、80％がオフィスにいることに嫌気がさすと考えていることがわかった。

中國中醫(yī)科學(xué)院付屬病院の専門醫(yī)は、移動(dòng)には階段を利用して、百合や枸杞の実、胡桃など脳によい働きをする食べ物を摂るようにし、日ごろから軽い運(yùn)動(dòng)をすることでこうした癥狀は軽減できるとし、目の疲れにはマッサージやジャスミン茶を飲むのが効果的だと話している。（翻訳?編集/岡田）