2009年8月2日、新華網(wǎng)によると、英國(guó)で行われた調(diào)査で、25歳の若者よりも50歳の人の方が健康的で積極的なライフスタイルを送っていることが明らかになった。

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健康食品販売會(huì)社「ハーバライフ」が16歳から80歳までの英國(guó)人4000人にライフスタイルと食生活に関する調(diào)査を?qū)g施したところ、25歳前後の若者は週に3回、3種類の運(yùn)動(dòng)をするのに対し、50代は週に4回4種類の運(yùn)動(dòng)をし、1日平均運(yùn)動(dòng)時(shí)間も25歳前後は26分、50代は30分と、4分長(zhǎng)いことがわかった。

食生活においても、25歳前後は1日平均2300キロカロリーを摂取するが、50代は平均1990キロカロリーにも満たない。また、25歳前後は月に平均3回外食をし、週に3回ファーストフードを食べるが、50代では月1回の外食と週1回のファーストフードといたって健康的だ。

調(diào)査では英國(guó)人の70％が自分を「健康」と認(rèn)識(shí)。1日の平均運(yùn)動(dòng)量は27分で、週に少なくとも3回は運(yùn)動(dòng)し、主な運(yùn)動(dòng)內(nèi)容はウォーキングやジョギング、自転車などだった。25％以上が現(xiàn)在ダイエット中で、あと6kg痩せたら理想的なプロポーションになると考えており、20％が體重を、12％が服のサイズをごまかしたことがあることがわかった。（翻訳?編集/本郷）