2010年5月30日、「夫婦喧嘩を避ける『4分間』」と題した記事が、中國のブログサイト?新浪博客に掲載された。以下はその概略。

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世の中に喧嘩をしない夫婦はまず存在しないだろう。喧嘩は良くないと分かっていても、ついしてしまう、という場合が多いのではないだろうか。もっとも、激しい喧嘩の時もあれば、ちょっとした言い合いで終わる時もあるだろう。どちらにしろ、夫婦喧嘩は避けられないものなのだから、出來るだけその回數(shù)を減らし、取り返しのつかない事態(tài)にならないよう心がけたいものだ。では、具體的にどのような対策を講じれば良いのだろうか？

実は人間は出勤前と帰宅後のそれぞれ4分間が、1日の中で最も機嫌が悪い時間帯だということが、スウェーデンの學(xué)者の研究で分かった。疲れやイライラがピークに達(dá)しており、怒りを爆発させやすい狀態(tài)になっているのだとか。そのため、この時間帯は夫婦の話し合いをするのは避けた方が良い。反対に相手をねぎらう言葉をかけたり、キスをしたりして愛情表現(xiàn)してあげると、相手のイライラやプレッシャーも半減する。

このほか、相手の體調(diào)が悪い時や仕事が順調(diào)でない時なども喧嘩になりやすい。こういう時の喧嘩はちょっとしたことでも、取り返しのつかない事態(tài)になりやすいため注意が必要だ。夫婦を長く続ける秘訣はコミュニケーションや忍耐であることはもちろんだが、時にはこうしたテクニックも必要だろう。もっとも、その根底に愛があることが最低條件だが。（翻訳?編集/NN）