2018年11月29日、華字紙?日本新華僑報（電子版）は、日本で注目を集めている、泣くことの効用に著目した「涙活（るいかつ）」について紹介する記事を掲載した。

記事はまず、「中國人の伝統(tǒng)的な考え方では、特に男性において、泣くことは『気が弱い』『意気地がない』の代名詞だ」とした上で、「日本の學校や企業(yè)の間で、涙を流してストレスを解消するなど、泣くことの効用に著目した涙活が、生徒や従業(yè)員のメンタルヘルス対策として注目を集めている」と伝えた。

その上で記事は、時事通信の報道を引用し、5年半前から全國の學校や企業(yè)で講演し、涙とストレス解消に関連する知識や効用について普及活動を行っている、元高校教師の吉田英史さんについて紹介した。

時事通信によると、吉田さんは、「涙を流して悩みや本音を打ち明けた生徒はそれ以降相談に來なくなった」という教師時代の體験がきっかけとなり、「泣くことは『笑い』や『睡眠』よりもストレス解消に効果的だ」として、2014年から東邦大醫(yī)學部の有田秀穂名譽教授らと啓発活動を本格化させた。心理的な負擔の軽減を目的に、15年に従業(yè)員50人以上の企業(yè)などでストレスチェックが義務化されると、吉田さんには企業(yè)や學校からの講演依頼が殺到。この數(shù)年間、數(shù)百カ所で啓発活動を行った。吉田さんによると、涙活では、泣ける映畫や音楽、本などを使って、涙を流す機會をつくることがポイントだという。

記事は、こうした日本の涙活ブームについて紹介した上で、「中國でも近年、生活におけるストレスは小さくない。多くの人たちの間で、『不安』や『心配』の値はほぼピークに達している。ストレスが増え、社會や経済、文化が急成長し、こうした転換期にある中、メンタルヘルス対策は中國でも同様に必要だ。日本の涙活を參考にすることを考えてみてはどうだろうか」と結(jié)んだ。（翻訳?編集/柳川）