2012年12月27日、獨イェーナ大學(xué)の研究者が6000人を?qū)澫螭诵肖盲空{(diào)査研究によると、かんしゃくを起こしたり、負の感情を表に出すことは、長期的に健康を維持する上で重要な要素であり、壽命が數(shù)年延びるという。つまり、感情を表に出すイタリア人やスペイン人の方が、感情を抑えようとするイギリス人よりも長生きということになる。國際在線が英デイリー?メール紙の報道を引用して伝えた。

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研究によると、負の感情を押し殺そうとする人ほど高血圧や冠狀動脈性心臓病、がん、腎臓損傷などの病気にかかりやすいことが分かった。イェーナ大學(xué)の研究者?Marcus Mund氏は「感情を抑圧する人は特に危険だ。彼らはいつも防御行動を通じて負の感情を隠そうとし、リスクを避け、いつも自分の感情を抑えようとしている。イライラを表に出したり、ストレスを晴らすのが得意な人に比べ、『抑圧者』は心拍數(shù)と脈拍が速い傾向がある」と指摘した。

しかし、悪いニュースばかりではない?！阂謭R者』は一部の病気にかかるリスクは高いが、自己回復(fù)のスピードも早いという。Mund氏は「彼らは自分の感情を制御しているため自律的で、ライフスタイルに積極的に適応できる」と語った。（提供/人民網(wǎng)日本語版?翻訳/SN?編集/TF）