2013年1月15日、中國(guó)中東部地域で深刻な大気汚染が続いており、ネット上では汚染から身を守るための様々な方法が指摘されている。これらの方法は正しいものなのか？本當(dāng)に効果があるのか？専門家に取材した。人民日?qǐng)?bào)海外版が伝えた。

【その他の寫真】

1）N95マスク（微粒子用マスク）は必要？

北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸科の曹志新（ツァオ?ジーシン）副主任は、「専門的な観點(diǎn)から見(jiàn)ると、N95/N99マスクは呼吸器疾患の感染予防に最も効果的だ。気候の変化に敏感な市民は、使い捨ての醫(yī)療用サージカルマスクか12層以上のガーゼマスクを選ぶと良い」と語(yǔ)る。

2）キクラゲを食べると微小粒子を排出できる？

北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科の苑恵清（ユエン?フイチン）主任醫(yī)師は、「PM2．5（微小粒子狀物質(zhì)）を排出する上で重要なのは肺胞表面の活性物質(zhì)だ。肺の異物を排除する機(jī)能を高めるためには、シロキクラゲ、氷砂糖、ハスの種、レンコンなどを食べると良い。ナツメも精を補(bǔ)うことができるほか、シロキクラゲのシロップ煮もお薦めだ。もちろん、キクラゲも體內(nèi)の毒素排出に役立つ」と話した。

3）窓を少しだけ開(kāi)けて換気するのは大丈夫？

苑主任醫(yī)師は、「空気はどんな小さな穴からも出入りできるものであり、窓を少し開(kāi)けただけでもPM2．5は入ってくる。このような天気は長(zhǎng)続きすることはないので窓は開(kāi)けないほうが良い。室內(nèi)の空気をきれいに保つには、ベランダや室內(nèi)に空気清浄効果の高い観葉植物を置くと良い?？諝萸鍥窓C(jī)を使用するのも良いが、フィルターは頻繁に取り替えなければならない」と指摘した。（提供/人民網(wǎng)日本語(yǔ)版?翻訳/SN?編集/內(nèi)山）