2019年4月5日、新京報(bào)は、10連休に対する日本人の反応と、ちょうどよい休暇の長(zhǎng)さについて紹介する記事を掲載した。

記事は、日本では新天皇の即位に伴い、今年のゴールデンウイークが10連休になると紹介。しかし、朝日新聞の調(diào)査によると、日本人の45％が10連休をうれしくは思っていないと回答し、うれしいと回答した人は35％にすぎなかったと伝えた。

記事は、例えば「10日間もの休みに、まず多くの投資家が否定的な反応を示した」と紹介。ジャパンタイムズによると、10日間も市場(chǎng)が閉まることへの影響を心配する聲が出ているという。

このほか、日給や時(shí)給で給與を得ている人たちにとっては、長(zhǎng)期休暇は収入が減ることを意味することや、一部の女性からは夫や子どもが家にいることで家事が増えるとの意見(jiàn)があること、子どもにどんな計(jì)畫(huà)をしてあげればよいか分からないとの聲や、大人自身もこんなにも長(zhǎng)い休暇をどう過(guò)ごせばよいか分からないとの聲があると紹介した。

一方で、10連休を歓迎する意見(jiàn)も少なくはないと指摘。長(zhǎng)期休暇で旅行を計(jì)畫(huà)する人が増えたためで、ジャパンタイムズによると、今年1月から旅行會(huì)社では予約數(shù)が大幅に増加しており、特に海外旅行は例年の3倍になっているという。また、多くの獨(dú)身者にとっては、10連休が婚活の良い機(jī)會(huì)になっているとも伝えた。

このように、長(zhǎng)期休暇に対してはさまざまな反応があるが、休暇はどれほどの長(zhǎng)さだと幸福感が最も高くなるのだろうか。記事は、英BBCの報(bào)道を引用し、「休暇の計(jì)畫(huà)は人を喜ばせ、ストレスを軽減し、突発的な心臓病やうつ病のリスクを軽減し、職場(chǎng)に戻った時(shí)により集中し創(chuàng)造力を発揮できるようになる」と、休暇のメリットを紹介した。

一方で記事は、「長(zhǎng)過(guò)ぎる休暇は、疲労感をもたらし、バカンス出発前の興奮と初めの數(shù)日の幸福感の後、快適な家に帰りたいとの気持ちに代わる」と指摘。BBCは、「経済學(xué)における至高點(diǎn)の概念は、休暇の長(zhǎng)さを決定する上で役に立つかもしれない。ここでいう至高點(diǎn)とは、個(gè)人の満足度が最も高い點(diǎn)のことで、この點(diǎn)を超えると、人の満足感は逆に下がり始める。つまり、良いものであっても多過(guò)ぎると良くないということだ」と解説した。

その上で記事は、フィンランドで行われた休暇に関する研究について紹介。54人に対して、休暇が進(jìn)むにつれて身心に與える影響について調(diào)べたところ、休暇から8日を過(guò)ぎると幸福感が減少することが分かったという。この研究チームのメンバーであるJessica de Bloom氏は、「休暇の恩恵を十分に得るには、8日間がおそらく理想的だ」と語(yǔ)ったと伝えた。（翻訳?編集/山中）