Record China 2013年5月23日(木) 7時0分
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21日、環(huán)球網(wǎng)の報道によると、WHOは今月15日にスイスのジュネーブで「世界保健統(tǒng)計2013」を発表した。これによると、日本、スイス、サンマリノの3カ國の平均壽命が83歳となり第1位となった。寫真は江西省南昌市の公園でくつろぐ老人。
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2013年5月21日、環(huán)球網(wǎng)の報道によると、世界保健機関(WHO)は今月15日にスイスのジュネーブで「世界保健統(tǒng)計2013」を発表した。これによると、日本、スイス、サンマリノの3カ國の平均壽命が83歳となり第1位となった。中國人の平均壽命は2011年に76歳に達しており、同じ発展途上國の平均だけでなく、一部の歐州諸國の平均をも上回った。
【その他の寫真】
日本の男性では、橫浜が最も長壽の地域となった。當?shù)赜颏文行预纹骄鶋勖?1.7歳に達している。橫浜は日本國內(nèi)の長壽番付では、これまで第3位にランクインしたのが最高だったが、最近の調(diào)査結(jié)果で一躍トップに躍り出た。開放的な港町の橫浜が1位になった今回の調(diào)査結(jié)果は、「山村でのんびりと暮らしている人が長壽になる」というこれまでの常識を覆した。東京大學(xué)學(xué)者の分析によると、(1)老人が參加できる社會文化イベントが多い(2)居住環(huán)境が良い(3)醫(yī)療環(huán)境が整っている、などが男性の長壽の要因に挙げられるというが、実は日本にはこのほかにも多くの要因が存在する。いったいそれが何かをここで分析してみよう。
1.恵まれた環(huán)境
(1)自然環(huán)境:日本は海洋性気候に屬するため、四季がはっきりしている。海岸沿いの空気は新鮮で、清らかで上質(zhì)な水資源があるため、汚染されていない動?植物を育てることができる。それにより、人々は汚染されていない食物を口にすることができる。恵まれた自然生態(tài)環(huán)境が日本人の健康と長壽を促進している。
(2)社會環(huán)境:日本の社會保障制度は比較的整っている。高齢者問題が社會全體の注目を集めると、日本はその後速やかに「老人保健法」や「老人福祉法」などの高齢者の人権を保護する法律?條例を制定した。これにより高齢者は基本的に安心して晩年を過ごすことができるようになった。
2.豊富な飲食物
(1)豊富な海鮮物:日本の長壽村の多くは海岸沿いに位置する。こういった地域ではいつでも多種多様な新鮮な海鮮物を食べることができる。
(2)塩分控えめで高蛋白質(zhì)の家庭料理:日本人はさっぱりした味つけの料理を食べることを好む。所謂、塩分控えめ、高蛋白質(zhì)な食物だ。こういった飲食習(xí)慣は世界でも科學(xué)的で合理的、衛(wèi)生的な飲食習(xí)慣として認められている。例えば日本人が塩分控えめの漬物を好むのは中國とは大きく異なる。これらは、塩分控えめのほかにも、発酵時間も短く、消化の促進を助ける。
3.精神衛(wèi)生の研究
(1)精神的支柱となった大和魂:中國の伝統(tǒng)的文化の影響を長らく受けていたことで、中國古代の思想家?教育家孔子の「論語」の教えである「和を以って尊し」を日本人は自らのものとして深く吸収した。こうして、「和」は社會におけるすべての交際の原則となり、「大和魂」は日本民族の魂となった。
(2)素養(yǎng)を重んじる:日本は一貫して素養(yǎng)を重んじる伝統(tǒng)があり、教育レベルの上昇とともに、國民の素養(yǎng)も大幅に高まった。日本人には「人に迷惑をかけない」という有名な口癖があり、これが日本人全體の生活規(guī)範となっている。社會全體が「職責を全うし、仕事に全力で打ち込む」の精神をモットーとし、「噂話に耳を傾けず、人の悪口を言わない。常に誠実であれ」という生き方を示した格言は國民全體に知れ渡っている。これらは精神的な養(yǎng)生にも繋がっており、國民の発展や國民の健康?長壽にもプラスに作用している。
4.運動の重視
(1)體力増強のために運動:日本の國民は一般的に身體を鍛えることを重視している。これは將來、大會でメダルを獲るといったためではなく、國家の経済を発展させ、國力を強くするために、各自の身體を鍛えて丈夫にすることを目的とする。
(2)高齢者は老いることを認めず、運動をする:國民の體力を向上させるという共通意識や精神を持っているため、 いずれの日本人も體力を維持するという意識を持ち、ある程度の努力を行っている。日本の高齢者は一般的に老いることを認めたがらないために、常に自主的にチームを組んで各種の球技大會などのイベントを行っている。また、日本の高齢者は旅行が好きで、特に溫泉に入ることを好む。溫泉旅行は日本の最も大衆(zhòng)的な運動の一種であるといえよう。(提供/人民網(wǎng)日本語版?翻訳/MZ?編集/內(nèi)山)
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