公衆(zhòng)は新型コロナウイルス関連肺炎と呼ばれる新たな疾患について予防を徹底しなければならない。國(guó)家移民管理局は外國(guó)人に対して関連予防策をわかり易く説明するために、中國(guó)疾病管理予防センターの指摘により、本予防ガイドを翻訳?整理していた。

一、外出の自粛

1、感染癥の流行している地域に行かない。

2、新型コロナウイルスによる肺炎の流行を抑える間に、親戚や友人への訪問、會(huì)食を中止し、できるだけ家にいる。

3、大浴場(chǎng)、溫泉、映畫館、インターネットカフェ、KTV、ショッピングモール、駅、空港、埠頭、展覧館など、人が密集する公共場(chǎng)所や空気の通りの悪い場(chǎng)所に行かない。

二、一般的な衛(wèi)生対策

1、外出時(shí)にはマスクを裝著する。公共の場(chǎng)所に行く時(shí)、受診する時(shí)、公共交通機(jī)関を乗る時(shí)に、醫(yī)療用マスクまたはN95マスクを著けてください。

2、手の衛(wèi)生狀態(tài)を保つ。公共場(chǎng)所の物品を出きる限り接觸しない。外出からの帰宅時(shí)、咳の後、食事の前、トイレ後に石鹸（液體石鹸）で手洗いを徹底する、又はアルコールを含む手指消毒剤を使ってもよい、手で鼻、口、目に觸れない、くしゃみや咳をする際に、肘や服を使って口と鼻を抑える。

三、健康狀態(tài)監(jiān)察と受診

1、個(gè)人および家族の健康狀態(tài)を注意深く観察し、熱を感じたら體溫を測(cè)定する。子供がいる場(chǎng)合は、朝晩一回ずつお子様の額に觸れ、熱が出るとお子様の體溫を測(cè)定する。

2、疑似癥がある場(chǎng)合は、まずマスクを裝著して最寄りの醫(yī)療施設(shè)で受診する。新型コロナウイルス感染癥の疑似癥（発熱、咳、咽頭痛、胸部圧迫感、呼吸困難、軽度食欲不振、無力感、だるさ、吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、動(dòng)悸、結(jié)膜炎、四肢や腰、背中筋肉痛など）が出現(xiàn)した場(chǎng)合には、醫(yī)療機(jī)関に行って受診してください。そして、地下鉄、バス、その他の交通手段の利用を避け、人が密集する場(chǎng)所に行くのを避けてください。受診する際に、診斷上の便宜を図るために感染癥の流行地域の滯在歴があること、発癥以降に他人と會(huì)ったことを醫(yī)師に伝えてください。

四、健康な生活習(xí)慣を身に付ける

1、部屋の窓をよく開いて換気する。

2、家族はタオルを共有せず、家や食器の綺麗さを保ち、こまめに衣服や布団を干す。

3、所構(gòu)わず痰を吐くことをしない?？冥浔扦畏置谖铯颔匹％氓伐澶前螭?、カバー付きのゴミ箱に入れてください。

4、栄養(yǎng)バランスのとれた食事、適度な運(yùn)動(dòng)が重要である。

5、野生動(dòng)物に觸れたり、購(gòu)入したり、食べたりしないでください。生きた動(dòng)物を売る市場(chǎng)に行くことを避けてください。

6、溫度計(jì)、サージカルマスクまたはN95マスク、家庭用消毒用品などを家に用意してください。