アレルギーとは人體の免疫系が細(xì)菌、ウイルス、花粉、ハウスダスト、皮の毛、薬品など外界の物質(zhì)の侵入によって引き起こす異常反応のことだ。光明網(wǎng)が伝えた。

春の最大のアレルゲンは花粉だ?；ǚ郯Yの人はマスクの著用で高い防護(hù)力を発揮できるが、別の原因によりアレルギーになる人もいる。感染対策期間中、人々が自宅にいる時(shí)間が長(zhǎng)くなるが、換気に注意しなければハウスダストによりアレルギーになる確率が大幅に上がる。

また、花粉癥であっても、マスクの防護(hù)力は100％ではない?；ǚ郅峡諝荬藖\り室內(nèi)に入る。マスクを外した隙に花粉を吸入する可能性がある。また、呼吸器のほか、花粉は顔、首、手などの肌を通じてアレルギーを引き起こすことがある。

アレルギー対策は？

季節(jié)性アレルギーを予防する最も直接的かつ効果的な手段は、アレルゲンとの接觸の回避だ。自分のアレルゲンを知るためには病院に行き、針を差す検査または採(cǎi)血検査を受ければ良い。

アレルゲンとの直接的な接觸を避けるほか、日常生活においては各種アレルゲンに的を絞った対策を講じ、予防することができる。

◆花粉アレルギー

外出時(shí)にマスクを著用し、花粉吸入によるアレルギーを回避する。家の中に花があれば外に移動(dòng)する。

◆ペットアレルギー

動(dòng)物の皮の毛は一般的なアレルゲンだ。動(dòng)物の皮の毛にアレルギーがあれば、家庭內(nèi)でペットを飼わず、ペットに觸れるのを避ける。

◆ハウスダストアレルギー

こまめに布団を干しシーツを取り替える。寢室は日當(dāng)たりが良い部屋にするのが望ましい。家庭內(nèi)の衛(wèi)生と個(gè)人の衛(wèi)生に注意し、こまめに床を掃除し、ダストとの接觸を回避する。

◆カビアレルギー

濕度の高い場(chǎng)所はカビが生えやすい。そのため家庭內(nèi)の換気をし、室內(nèi)の濕度をなるべく引き下げ、掃除をしっかり行い、濕った場(chǎng)所の濕り気をとり、キッチンや倉(cāng)庫(kù)など濕度の高い場(chǎng)所を避ける。

◆薬剤アレルギー

カルテの1ページ目に使用できない薬が分かりやすく記されているはずだ。

アレルギーを持つ人がその他の人と比べて新型コロナウイルスにかかりやすいという証拠はないが、アレルギー體質(zhì)の人はとりわけ注意が必要だ。癢くて我慢できないからといって鼻や目をこするべきではない。この小さな動(dòng)きでウイルス感染が生じやすいからだ。また、くしゃみや咳をする時(shí)にティッシュ、または肘で口と鼻を覆うといいだろう。（提供/人民網(wǎng)日本語(yǔ)版?編集/YF）