2014年5月21日、コーヒーが健康に良いのか悪いのかについては、絶えず議論されてきた。米ハーバード大學(xué)の研究者が歐州糖尿病學(xué)會(huì)（EASD）の學(xué)會(huì)誌「Diabetologia」に発表した最新の研究成果によると、毎日3杯のコーヒーを飲むことで、2型糖尿病にかかるリスクを減らすことができるという。生命時(shí)報(bào)が伝えた。

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米ハーバード公衆(zhòng)衛(wèi)生大學(xué)院のShilpa Bhupathiraju博士らの研究チームは12萬(wàn)4000人の被験者を?qū)澫螭恕?年単位でコーヒーを飲む頻度などを分析、追跡期間中に2型糖尿病患者7269癥例が記録された。結(jié)果、4年間コーヒーを1日1杯以上増やしたグループ（中央値=1．69杯/日）は、増やさなかったグループに比べて、その後の4年間で2型糖尿病になるリスクが11％減少していた。逆に、1日1杯以上減らしたグループでは、リスクは17％高くなった。最も予防効果が高かったのが1日に3杯以上で、コーヒーの摂取量が1日1杯以下の人に比べて、そのリスクが37％減ったという。

研究者は「コーヒーが糖尿病リスクを下げる具體的なメカニズムについては研究が待たれる。今回の研究では、多くの人にとってコーヒーがある程度の健康効果を持つことが提示された。ただし、コーヒーは糖尿病リスクに影響する多くの要素のうちの1つでしかなく、飲みすぎは動(dòng)悸や不眠などの問(wèn)題をもたらす。健康的なライフスタイルを保ち、糖尿病を防ぐべき」との見(jiàn)方を示している。（提供/人民網(wǎng)日本語(yǔ)版?翻訳/SN?編集/武藤）