「午後2時以降は食べない」はダイエットに有効―米研究

人民網(wǎng)日本語版    2017年1月18日(水) 14時0分

「肉を食べない」から「主食を控える」まで、「果物?野菜ジュースを飲む」から「溫野菜だけを食べる」まで、ダイエッターはありとあらゆる方法で減量を試みる。

ピックアップ