韓國(guó)人13萬(wàn)人を分析した結(jié)果、睡眠時(shí)間は多すぎても少なすぎてもNGと判明―英醫(yī)學(xué)誌
英醫(yī)學(xué)誌「BMCパブリック?ヘルスに13日に発表された研究論文によると、1日の平均睡眠時(shí)間が6時(shí)間未満または10時(shí)間以上の人は、メタボリックシンドロームに罹患する可能性が高いという。
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