韓國人13萬人を分析した結果、睡眠時間は多すぎても少なすぎてもNGと判明―英醫(yī)學誌

人民網(wǎng)日本語版    2018年6月21日(木) 0時50分

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英醫(yī)學誌「BMCパブリック?ヘルスに13日に発表された研究論文によると、1日の平均睡眠時間が6時間未満または10時間以上の人は、メタボリックシンドロームに罹患する可能性が高いという。

英醫(yī)學誌「BMCパブリック?ヘルスに13日に発表された研究論文によると、1日の平均睡眠時間が6時間未満または10時間以上の人は、メタボリックシンドロームに罹患する可能性が高いという。

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