不眠癥は飲食習(xí)慣と関係あり、寢る前に食べてはいけない食べ物とは―中國メディア
人民網(wǎng)日本語版 2016年5月4日(水) 2時(shí)30分
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3日、読者の「睡眠の質(zhì)」は高いだろうか。夜になると眠れず、晝間に眠気に襲われる狀況に困っていないだろうか。その原因は、飲食習(xí)慣にあるのかもしれない。
3日、読者の「睡眠の質(zhì)」は高いだろうか。夜になると眠れず、晝間に眠気に襲われる狀況に困っていないだろうか。その原因は、飲食習(xí)慣にあるのかもしれない。
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